Träna CIRKEL

test

Träna Cirkel

Cirkelträning är intervallbaserad stationsträning. Vi varvar kondition och styrka med varierande övningar där den egna kroppsvikten blir ett redskap tillsammans med bl.a. mitsar, powerstrikebagar, gummiband, viktplattor & skivstänger. En genomkörare för hela kroppen på 40 minuter!