Les Mills TONE®

test

Les Mills TONE® bjuder på tre träningar i en - den optimala mixen av kondition, funktionell styrka och core-träning. Du förbättrar din balans rörlighet och flexibilitet. Les Mills TONE® är en grundläggande klass och genom olika alternativ kan du själv anpassa din träningsnivå efter din egen förmåga. Les Mills TONE® är allsidig träning där vi använder oss av gummiband, viktplattor, och den egna kroppsvikten. Passet är 45 minuter.