BODYVIVE®

test

BODYVIVE® är en träningsform som sprudlar med glädje och energi!

 

BODYVIVE 3.1® innehåller tre träningar i en – den optimala mixen av kondition, funktionell styrka och coreträning. Dessutom förbättras balans, rörlighet och flexibilitet. Det är en utmanande och allsidig träningsform med mycket rörelseglädje där vi använder gummiband (vivetube) och den egna kroppsvikten för att utvecklas. Instruktören ger dig alternativ så att du själv kan anpassa din träningsnivå efter din egen förmåga. Du kan alltså själv välja om din träning blir hög- eller lågintensiv i BODYVIVE 3.1®.

Läs mer och ta en titt här!