• Följ med på träningsresa till fina Side - 16 maj från Umeå

    Lördag den 16 maj 2020 åker vi direkt från Umeå till Side i Turkiet och TUI's Seven Seas****. Hotellet är en All Inclusive anläggning med strandläge, flera poolområden, gym, spa och vattenpark!
    -
    (v.21 är en fördelaktig vecka att ta ledigt då torsdag är en röd dag) 
    -
    -
    Vad ingår?
    Flyg tor Umeå - Antalya, 20kg baggage, flygmat, flygtransfer, del i 2-bäddsrum, All Inclusive samt flera träningspass/dag
    -
    -
    Vad kostar det?
    10995:- (ej medlem på Träna betalar 11995:-)
    -
    .
    Vilka är flygtiderna?
    Ume - Ayt 11.00 - 16.15,
    Ayt - Ume 06.30 - 10.00
    -
    Transfer från Antalya till Side ca 1 tim.

    Läs mer här »

  • Har Du provat våra virtuella cykelklasser ännu?

    Katta Hanna.PNG

    KLICKA PÅ BILDEN!

    Detta är nästa generations fitnessupplevelse som ger Dig som kund möjligheten att motiveras, underhållas och träna ditt favoritprogram när Du vill!

    LES MILLS Virtual är träning i cykelsalen till ett högkvalitativt digitalt format och har utformats som ett komplement till instruktörsledda klasser, inte en ersättare. Det ger Dig som medlem möjlighet att träna flexibelt enligt Dina egna tider. De cykelklasser som vi erbjuder är RPM®, Les Mills SPRINT™ samt den spektakulära THE TRIP där Du cyklar i en virtuell 3D-värld, där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till Din konditionsträning. Vi erbjuder mer än etthundra (100) cykelklasser per vecka.

    Samtliga klasser startar per automatik oavsett om ingen är bokad, så det går fint att droppa in!

     

    VARMT VÄLKOMMEN!

     

  • Bokningsappen

           bokningsappen 1.jpg

     

    Nu har vi förenklat och förbättrat "BOKNINSGAPPEN" - Ladda ner i GOOGLE PLAY här eller Ladda ner i App Store här!

    Innan du loggar in med dina inloggningsuppgifter behöver du uppge ett ANLÄGGNINGSID som är 1186.

    Visste Du att det bästa och enkaste sättet att boka Dina klasser på telefon eller surfplatta är via "BOKNINGSAPPEN" (Den heter så och ser ut så här). Att använda bokningssidan på hemsidan fungerar bra på datorn. 

    Läs mer här »

  • BODYVIVE® blir Les Mills TONE®

    BODYVIVE® blir Les Mills TONE®

    I Les Mills TONE® har man plockat inspiration från flera olika träningsformer och man bygger klassen på olika block med cardio/kondition, styrka och core/bålstabilitet. Ett svettigt och härligt träningsprogram för både nybörjaren och den mer rutinerade gruppträningspersonen. Passet är 45 minuter.

     

    Läs mer om Les Mills TONE® här!