• Vasaloppsspinning söndag 5/3 - bokningen öppnar på torsdag!

    Nu har du chansen att utmana Dig psykiskt och fysiskt - CYKLA med oss under Vasaloppet söndag den 5 mars!

     

    Loppet rullar på STORBILDSKÄRM direkt från SVT!! 

    Vi cyklar från startskottet 08.00 tom FÖRSTA åkare går i mål. Du blir peppad och motiverad av Tränas GRYMMA cykelinstruktörer, vi bjuder på kaffe, kexchocklad, Nutraminos energidryck HEAT och BLÅBÄRSSOPPA såklart!

    Bokningen öppnar torsdag 23 februari 08.00

    Är Du med i år?

     

  • Träningsresa Rhodos 24/5 - sex platser kvar!

     

    KLICKA HÄR FÖR ATT BOKA

    För tredje året i rad väljer vi fantastiska Sunprime Miramare Beach på Rhodos - hotellet har en åldersgräns på 16 år.

    Avresa direkt från Umeå den 24 maj 2017.

    Vi tränar utomhus två gånger per dag. Möjlighet till mer tränings finns i Vings regi med vattenträning samt vissa gruppträningspass inomhus.

    Vi solar, badar, sightseeingar, umgås och äter god mat!

     

    Pris medlem: 8995:- EJ medlem: 9995:-

    Avser del i tvåbäddsrum, transfer till och från hotellet, måltid på flyget samt flera träningspass per dag. Tillval för frukost, helpension eller All Inclusive görs separat. (Prisex. medlem ALL INCLUSIVE 11690:-)

     

    Anmälningsavgiften 2500:- betalas senast 7 dagar efter bokning. ** ÖPPET KÖP tom den 31 oktober ** Slutbetalning av resan sker senast den 30 mars 2017.

    Läs mer här »

  • Nyhet! Årskort DAG 07-15 endast 2495:-

    Tränar du dagtid? Nu erbjuder vi årskort för endast 2495:- (frysbart 2995:-) Kortet gäller för samtliga aktiviteter 07.00 - 15.00 alla dagar året runt. Inpassering ska ske senast 14.00.

    Väljer du månadsbetalning på årskortet betalar du 199:-/månad + uppläggningsavgift. Bindningstid 12 månader. Kortet går då ej att frysa!

    Går ej att kombinera med övriga rabatter.

     

     

    Läs mer här »

  • Seniorgruppen är nu fullbokad!

    Nu startar vi en Seniorgrupp för Dig 60+ som vill komma igång med Din träning 2017! 

    Du får en genomgång samt ett program upplagt för träning i gymmet, möjlighet att prova på Senioryoga & enklare cirkelträning. Vi träffas vid sex tillfällen, tisdagar och torsdagar kl 09.00 med start tisdag den 24 januari. Under och efter dessa tillfällen har du tillträde till gymmet, för egen träning, alla dagar 07-14 tom den 31 maj 2017. 

     

    Pris: 1795:- (Obegränsad träning i gymmet alla dagar 07-15 tom den 31 maj 2017 ingår)

    Max antal platser: 20 

    Instruktör: Nanny-Maja Anderback, licencerad styrkeinstruktör och Yogalärare.

     

    KLICKA HÄR FÖR ATT ANMÄLA DIG!

  • Grattis Olivia - vinnare av Les Mills Superstar 2016

    I helgen avgjordes finalen i Les Mills stora instruktörstävling Les Mills Superstar 2016. Av ca 200 deltagande instruktörer från hela Norden + Baltikum, fördelat på 5 deltävlingar under augusti månad, så gick endast femton 15 instruktörer vidare till FINALEN i GLOBEN. Olivia var en av dessa femton och tog hem VINSTEN!

    Här ser ni ett klipp från hennes presentation i BODYPUMP®