• 80 min Flöde + YinYoga lördag 1/10 10.35 med Maria Linghult

    Nu har Du chansen att yoga för Maria Linghult igen!

    Lördag 1 oktober 10.35 håller Maria en kombinerad flödes + YinYoga i 80 minuter.

     

    Boka Din plats nu!

  • Ny release! RPM®72 team med Hanna & Olivia

    Onsdag 28/9 17.35 samt Tisdag 4/10 19.05 - BOKA Din plats!

  • Medlemsfest Tema CHARTER lördag 15 oktober!

    ENDAST 16 BILJETTER KVAR!

    VÄLKOMMEN ombord på Tränas Maskerad & Charterplan - destination Oanade Höjder!


    Avresa: Lördag 15 oktober 18.00 
    Destination: Träna Umeå
    Biljettpris: 250:- inkl mat & dryck
    Boka: senast 3 oktober - begränsat antal platser!
    Klädsel: Charter
    HUR bokar jag? Logga in på bokningssidan,KLICKA HÄR) välj datum 20161015-20161016 (viktigt) och klicka som vanligt på BOKA knappen. Du kan även boka en GÄST, någon som inte är medlem på Träna.

    HUR betalar jag?  Direkt efter bokning, SWISHA betalning till 070-3400066 Carina Olofsson. (skriv Ditt namn på meddelanderraden)
    Boardingkort HÄMTAS i receptionen!

  • Träningsresa 2017 - bokningen är öppen!

     

     

    KLICKA HÄR FÖR ATT BOKA

    För tredje året i rad väljer vi fantastiska Sunprime Miramare Beach på Rhodos - hotellet har en åldersgräns på 16 år.

    Avresa direkt från Umeå den 24 maj 2017.

    Vi tränar utomhus två gånger per dag. Möjlighet till mer tränings finns i Vings regi med vattenträning samt vissa gruppträningspass inomhus.

    Vi solar, badar, sightseeingar, umgås och äter god mat!

     

    Pris medlem: 8995:- EJ medlem: 9995:-

    Avser del i tvåbäddsrum, transfer till och från hotellet, måltid på flyget samt flera träningspass per dag. Tillval för frukost, helpension eller All Inclusive görs separat. (Prisex. medlem ALL INCLUSIVE 11690:-)

     

    Anmälningsavgiften 2500:- betalas senast 7 dagar efter bokning. ** ÖPPET KÖP tom den 31 oktober ** Slutbetalning av resan sker senast den 30 mars 2017.

    Läs mer här »

  • NYHET! Träna Cirkel - 4 ggr/vecka i höst!

    Träna Cirkel är ett 40 minuters intervallpass med åtta olika stationer fördelade i gruppträningssalen. Varje station innehåller en eller två övningar med egen kroppsvikt, skivstång, hantlar, steplåda, mitsar eller gummiband. 

    Variationen av övningar och de relativt korta intervallerna gör träningen allsidig, rolig och mycket effektiv!

    Boka Dig på ett pass redan idag!